春☘️よい香りの青野菜を☘️

春は、香りのよい緑の野菜をたっぷり食べてね☘️


心のソワソワ、ウツウツ、イライラ
目のムズムズ、カユカユ
胃腸の重重

など

春の陽気に負けそうなときに現れる症状をいたわってくれます☘️


わたしは、春野菜の中でも特に根三つ葉が大好き!
シャキシャキ歯ごたえと香りがたまりません☘️


今日、産直市場で、この春初めて根三つ葉見つけました❤️

うれしな💚

さっとゆがいて、いただきまーす☺️


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SUNNY RAINY

分子栄養学と東洋医学に基づく ヘルスコンサルティング 晴れの日も雨の日も軽やかな毎日を送るための 食の力をお伝えします ®︎分子整合栄養医学アドバイザー

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