水分バランスの調整に、ズッキーニのマリネ
ズッキーニのマリネ
マオーガニックのローハニーと、白ワイン、無農薬あきたこまちの米酢で作っています。
ズッキーニは、体内の水分バランスの調整が得意。
肺を潤したり、体内の余分な熱をとったり、むくみを解消したりしてくれます。
ほてりやむくみは実感しやすいけれど、肺の乾燥は自分では気づきづらいかもしれません。
例えば、小鼻の際が赤いのは、肺が乾燥しているサインです。
あれ？と思ったら、肺を潤す食材を取り入れてみてください。
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