気を補う、ホットココア
砂糖なし、上質なピュアココアは、
ポリフェノールたっぷり。
気を補い、
循環器を強化する作用が高いので、
疲労を回復してくれます。
今日は外歩きで特に呼吸器を冷やしてしまったので、
気管を潤すはちみつと、
温めるジンジャーを添えて。
ここにブランデーを入れるのも好きです。
分子栄養学で胃腸を立て直したおかげで、
ココアの脂肪分も胃もたれせずに
いただけるようになりました。
マカロンは相方の借景、、
わたしには甘すぎて、
一個をおいしく食べ切ることができないけれど、
かわいい色合いにテンションあがります✨
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