たった10日で朝起きられるようになりました！
起立性調節障害についてご相談くださった方から
うれしい報告がありました
10日もしないうちに
身体の変化を実感してくださったようで
本当にうれしい🥰
起きたい時間に起きられる、って
当たり前のように感じるかもしれないけれど
そんなことはなくて
（明日の朝もちゃんと目が覚める、っていう
保証なんかないし、ね😅）
今日起きられた、というような、
ささやかな、ささやかな、積み重ねが
きっと明日も起きられる、という自分への信頼感や
今朝も起きられた、という命への感謝に結びつくのかなぁと思います✨
無理せず、焦らず、でも確実に。
「昨日の自分より1ミリ元気に」が目標です😊
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